一、骨折愈合与功能锻炼
　　 很多人认为，骨折愈合之时，就是治疗结束之时，既然愈合是不是可以参加劳动呢？这是不行的骨折愈合仅仅是骨骼两断端连接，并不意味肢体功能的恢复，骨折的恢复特点是治疗周期比较长，长时间卧床、牵引、局部钢板和钢针内固定，石膏、夹板的外固定，肢体长时间的制动等，骨折邻近的关节长期不能活动，极大地影响了局部血液和淋巴循环，导致骨质疏松，关节周围的软组织发生粘连，挛缩、肌肉废用性萎缩，使患肢出项关节僵硬或强直、肢体弯曲、无力等功能障碍。 |

二、锻炼可以分为主动锻炼和被动锻炼
　　1 、主动锻炼：在锻炼过程中，发挥骨折病人的主观能动性，如上肢骨折、骨干骨折固定，应以手指的伸屈和握拳活动开始，逐步加强肌肉的收缩，两星期后进行上下关节的活动，但不能让前臂左右摇晃，防止骨不连接和错位。
　　2 、被动锻炼：由医护人员或旁人帮助进行的，如脊髓或周围神经损伤，长期不恰当的外固定、关节僵硬，可进行被动功能练习，如按摩、伸屈关节、动作要轻柔以免发生软组织撕裂伤或骨化性肌炎，影响功能的恢复。